Pon fin a tu ansiedad
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Pon fin a tu ansiedad
Tienes ansiedad? Miedos? Este Podcast puede ser un buen comienzo para liberarte de ellos
פרקים אחרונים
57 פרקיםConvivencia
Tres trucos sencillos para tener una convivencia adecuada con gente con la que no tenemos mucha confianza
Controlar el placer
Controlar nuestros placeres nos aporta paciencia, autocontrol y una mente despejada para tomar mejores decisiones.
Crisis de los 30
Cerca de los 30, muchas personas empiezan a tener cierta ansiedad, la consciencia sobre a muerte, la vejez, el paso del tiempo o el peso de las decisi...
Cuando tú eres tu peor enemigo
Intentamos ayudar a un oyente con sus problemas de pareja y de inseguridades
Agradecimiento
Gracias a todos por escucharme, decidme por mail posibles cambios a realizar en el podcast
Es el ego necesario?
El ego es inherente al ser humano, y puede ser contraproducente querer reprimirlo.
Frustración (oyente)
A través del problema de un oyente, repasamos cómo lidiar con nuestro sufrimiento
Negatividad
La realidad es neutra y, dependiendo de cómo la interpretemos, obtendremos diferentes resultados
Estrés laboral 2
La sensación de que el trabajo que hacemos no nos satisface puede ser una carga mental continua