心裡有軌
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心裡有軌
在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。 沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。 -- Hosting provided by SoundOn
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【聖嚴法師自在語│EP238】國語版／把心情放輕鬆，生病時還是一樣地生活，一樣地做該做的事，就能病得很健康。
人的一生之中，有很多種苦，生病是一種身心的苦。但凡是人，似乎沒有不生病的，那麼要如何讓生病的苦少一點、輕一些，輕鬆地度過生病的日子？
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【聖嚴法師自在語│EP238】台語版／把心情放輕鬆，生病時還是一樣地生活，一樣地做該做的事，就能病得很健康。
人的一生之中，有很多種苦，生病是一種身心的苦。但凡是人，似乎沒有不生病的，那麼要如何讓生病的苦少一點、輕一些，輕鬆地度過生病的日子？
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【禪，不纏｜EP238】禪宗故事／永明延壽．一念成佛的禪淨雙修
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存—玄沙師備─羅漢桂琛─清涼文...
【吾聊有聊│EP116】水月道場農禪寺新春派對，歡喜過新年!
走進農禪寺，感受過年獨特的慶祝活動與新意，無論大人還是小孩，新春期間流連往返的好地方…
1. 新春拜懺法會變成闔家光臨的熱鬧樂園，從傳統到...
【聖嚴法師自在語│EP237】國語版／每人每天多說一句好話，多做一件好事，所有小小的好，就會成為一個大大的好。
或許你也有這樣的感覺，為什麼電視媒體傳播出來的新聞，總是負面的多過正面的訊息？難道這個世界真的這麼不好嗎？其實，這個世界是由包含你我在內的無數個因子所...
【聖嚴法師自在語│EP237】台語版／每人每天多說一句好話，多做一件好事，所有小小的好，就會成為一個大大的好。
或許你也有這樣的感覺，為什麼電視媒體傳播出來的新聞，總是負面的多過正面的訊息？難道這個世界真的這麼不好嗎？其實，這個世界是由包含你我在內的無數個因子所...
【禪，不纏｜EP237】禪宗故事／慈明楚圓．交遊閱歷廣闊
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼－首山...
【光in的故事│EP074】心念轉個彎，生命無限寬(上)
-專訪人物 : 朱芯儀/視障心理師
-主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任
光，並不總是來自眼前的...
【聖嚴法師自在語│EP236】台語版／以積極主動的態度，把境遇轉化超越，讓自己從中得到學習成長的機會。
俗話說：人生在世，不如意事十常八九。話雖如此，但是當你真的遇到了種種不如意事，真的還能像說這話時般灑脫？
在這一集節目中，聖嚴法師透過...
【聖嚴法師自在語│EP236】國語版／以積極主動的態度，把境遇轉化超越，讓自己從中得到學習成長的機會。
俗話說：人生在世，不如意事十常八九。話雖如此，但是當你真的遇到了種種不如意事，真的還能像說這話時般灑脫？
在這一集節目中，聖嚴法師透過...
【禪，不纏｜EP236】禪宗故事／天台德韶．重振天台
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存—玄沙師備─羅漢桂琛─清涼文...
【聖嚴法師自在語│EP235】台語版／理性與感性的調和，使人安和樂利。
曾經有人在探討理性與感性的差異。理性是透過邏輯的思辨、科學的分析而認識事物；感性是起於個人的情緒、情感、私利而考量事物。理性是從客觀的角度處理事物；感...
【聖嚴法師自在語│EP235】國語版／理性與感性的調和，使人安和樂利。
曾經有人在探討理性與感性的差異。理性是透過邏輯的思辨、科學的分析而認識事物；感性是起於個人的情緒、情感、私利而考量事物。理性是從客觀的角度處理事物；感...
【吾聊有聊│EP115】放鬆不是一種操作，而是一種覺察(下)
在快節奏的生活，特別是AI世代的到來，現代人學習過程目的心和追求心過於強烈。如何透過禪修來安頓身心，面對不斷變化的環境和生活壓力的挑戰？
...
【禪，不纏｜EP235】禪宗故事／汾陽善昭．首位編整公案的禪師
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼─首山省...
【光in的故事│EP073】做個有想法也要馬上有做法的人(下)
-專訪人物 :張煇志/宜蘭縣立東光國民中學校長
-主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任
他曾經以...
【聖嚴法師自在語│EP234】台語版／世界上的東西，沒有絕對的好，也沒有絕對的壞；沒有絕對的需要，也沒有絕對的不需要。
你知道這個世界上最好和最壞的東西是什麼嗎？
你認為金錢是這個世界上最好的東西，也是絕對需要的東西嗎？
在這一集節目中，聖嚴法師分...
【聖嚴法師自在語│EP234】國語版／世界上的東西，沒有絕對的好，也沒有絕對的壞；沒有絕對的需要，也沒有絕對的不需要。
你知道這個世界上最好和最壞的東西是什麼嗎？
你認為金錢是這個世界上最好的東西，也是絕對需要的東西嗎？
在這一集節目中，聖嚴法師分...
【禪，不纏｜EP234】禪宗故事／清涼文益．二僧捲簾
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存—玄沙師備─羅漢桂琛─清涼文...
【聖嚴法師自在語│EP233】台語版／「活著」比「什麼都沒有」還要重要。
聖嚴法師曾說過，只要還有一口呼吸在，生命便有了希望。人生當中挫折、磨難隨時都在，幾十億人口當中，能有幾人是一生順遂、事事順心？
在這一...
【聖嚴法師自在語│EP233】國語版／「活著」比「什麼都沒有」還要重要。
聖嚴法師曾說過，只要還有一口呼吸在，生命便有了希望。人生當中挫折、磨難隨時都在，幾十億人口當中，能有幾人是一生順遂、事事順心？
在這一...
【聖嚴法師自在語│EP232】台語版／後悔是煩惱，懺悔是修行。
相信絕大多數的人在生命中，都曾經做過錯的事。因為凡人皆有缺點，但有些人卻在做了錯事之後，不願接受錯誤、承認自己的過失。我們必須瞭解自己是有所不足的，是...
【聖嚴法師自在語│EP232】國語版／後悔是煩惱，懺悔是修行。
相信絕大多數的人在生命中，都曾經做過錯的事。因為凡人皆有缺點，但有些人卻在做了錯事之後，不願接受錯誤、承認自己的過失。我們必須瞭解自己是有所不足的，是...
【禪，不纏｜EP233】禪宗故事／清涼文益．法眼宗的開創者
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存—玄沙師備─羅漢桂琛─清涼文...
【光in的故事│EP072】做個有想法也要馬上有做法的人(上)
-專訪人物 :張煇志/宜蘭縣立東光國民中學校長
-主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任
他曾經以...
【禪，不纏｜EP232】禪宗故事／首山省念．人稱念法華
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼—首山省...
【聖嚴法師自在語│EP231】國語版／我們每一個行為與念頭，都在生滅，每一個行為都會製造業因。
在佛教的觀念裡，在我們生命中任何的時刻都在造業因，同時也在承受果報。所謂前世因、今生果。我們每一個行為與念頭，都在生滅，而每一個行為都會製造業因，將來...
【聖嚴法師自在語│EP231】台語版／我們每一個行為與念頭，都在生滅，每一個行為都會製造業因。
在佛教的觀念裡，在我們生命中任何的時刻都在造業因，同時也在承受果報。所謂前世因、今生果。我們每一個行為與念頭，都在生滅，而每一個行為都會製造業因，將來...
【吾聊有聊│EP114】放鬆不是一種操作，而是一種覺察
禪修到底好在哪裡？如人飲水，冷暖自知…
1. 禪修入門的搖籃~傳燈院。
2. 學習多半是具有目的性的，是一種「加法」，而禪修則是一種「減...
【禪，不纏｜EP231】禪宗故事／風穴延沼．棒下無生忍臨機不見師
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼
...
【光in的故事│EP071】關於終點，越早準備越好(下)
-專訪人物 : 莊永毓/和信治癌中心醫院 身心科資深主治醫師
-主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任
【聖嚴法師自在語│EP230】國語版／人生的價值在於奉獻，在奉獻之中成長，廣結善緣。
聖嚴法師曾說，人生的價值在於奉獻。或許會有人問，我為什麼要奉獻？我將我所擁有的奉獻給他人，我能夠獲得什麼好處？
在這一集節目中，聖嚴法...
【聖嚴法師自在語│EP230】台語版／人生的價值在於奉獻，在奉獻之中成長，廣結善緣。
聖嚴法師曾說，人生的價值在於奉獻。或許會有人問，我為什麼要奉獻？我將我所擁有的奉獻給他人，我能夠獲得什麼好處？
在這一集節目中，聖嚴法...
【禪，不纏｜EP230】禪宗故事／風穴延沼．參南院接臨濟法脈
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼
...
【聖嚴法師自在語│EP229】台語版／生命的提昇，首先是不造惡業，要造善業。
許多人在遭受挫折時，總是自怨自艾，說自己被命運捉弄、都是因為某某人或某件事的發生，才導致他這般失敗。但是，佛法告訴我們，出生在這個世界上，是因自己的往...
【聖嚴法師自在語│EP229】國語版／生命的提昇，首先是不造惡業，要造善業。
許多人在遭受挫折時，總是自怨自艾，說自己被命運捉弄、都是因為某某人或某件事的發生，才導致他這般失敗。但是，佛法告訴我們，出生在這個世界上，是因自己的往...
【禪，不纏｜EP229】禪宗故事／布袋契此．一鉢千家飯
法脈傳承：
傳承不詳
上一集節目中，講完了雪峰義存門下十分優秀的弟子，鏡清道怤禪師的公案故事，禪宗第十三代的傳承也要告一段落了。...
【光in的故事│EP070】關於終點，越早準備越好(上)
-專訪人物 : 莊永毓/和信治癌中心醫院 身心科 資深主治醫師
-主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任
【聖嚴法師自在語│EP228】國語版／人生的價值，是自利利人，成己成人，多積功德，增長福慧。
常聽到高齡的長者自嘆「年紀大了，沒有用了」，不僅讓年輕小輩心疼，對長者來說卻是生活沒了重心的慨嘆。年輕時，為了生活不斷地往前衝；等到兒女成年獨立了，卻...
【聖嚴法師自在語│EP228】台語版／人生的價值，是自利利人，成己成人，多積功德，增長福慧。
常聽到高齡的長者自嘆「年紀大了，沒有用了」，不僅讓年輕小輩心疼，對長者來說卻是生活沒了重心的慨嘆。年輕時，為了生活不斷地往前衝；等到兒女成年獨立了，卻...