Otro Día Maravilloso
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Otro Día Maravilloso
Luisa Cárdenas no es experta en nada, pero es curiosa en todo. Cada semana, te contará sobre los temas de su vida que se cuestiona, le apasionan, le emocionan… y en el camino, descubrir cómo despertar siempre a otro día maravilloso. Un podcast de Ático Lab.
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La Amiga Externa
Ser la amiga externa no es un drama, ni una derrota social. Es una posición que, aunque a veces duela, también puede ser muy luminosa. Y también, a ve...
Storytime: De Blogger a Content Creator (ODM From The Vault)
Queridas, queridos… Otro Día Maravilloso, este podcast que tanto adoro y me ha hecho tan feliz, regresará pronto con nuevos episodios. Pero mientras l...
Autenticidad (con Sofía Vera)
En el episodio de hoy recibo de vuelta a mi querida Sofía Vera para hablar sobre la autenticidad y cómo sentimos que este concepto se presenta en nues...
Expectativas de Bodas
En el episodio de hoy les hablo sobre mi experiencia en la temprana planeación de mi boda, que será el año que viene, y cómo este proceso nos ha abier...
Hacer Amistades De Adultos
En el episodio de hoy les hablo sobre un tema que me han pedido mucho, muchísimo, y es sobre cómo hacer amistades de adultos. No solo hacerlas, sino m...
Síndrome De Ovario Poliquístico
Después de lidiar con esto por varios años, hoy quiero contarles mi camino con el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), una condición que desde hace...
Redes Sociales (con Sofía Vera)
En el episodio de esta semana finalmente hablamos de un tema que teníamos pendiente hace mucho tiempo, y que gracias a sus comentarios en Patreon pudi...
Viviendo En Relaciones Largas
Este año cumplí 11 años de novia con Andrés, y ahora estamos comprometidos para casarnos. Hace mucho tiempo que convivo en una relación que sí, ha sid...
La Familia y Los Límites
Amar también es respetar y recibir respeto, y a veces, sobre todo en nuestras familias, amar también es aprender a poner límites sobre lo que aceptamo...
Los Treintas
Si empecé la temporada hablándoles sobre la década de los 20 años, creo que no hay otra manera de terminarla sino hablando sobre lo que viene en la nu...
Maternidad: ¿Destino o Decisión?
¿Las mujeres debemos ser madres para sentirnos completas? ¿Qué pasa con la parte de nosotras que no se siente preparada para serlo y que quizás nunca...
Entendiendo La Depresión (Salud Mental Parte II)
Siguiendo en este camino de entender la salud mental y sus efectos en nuestra vida, recibo de nuevo en el podcast a Sara Beneyto, mi psicóloga y funda...
Buscando La Independencia (con Sofía Vera)
¿En qué momento de nuestras vidas aprendemos a ser independientes y buscamos nuestra libertad, bajo nuestros propios términos? De estos temas hablo ho...
Viviendo De Las Pasiones (con Sheryl Rubio)
Una de las grandes fortunas de mi vida es rodearme de personas talentosas que van detrás de sus sueños y los hacen rentables. En este episodio tuve el...
Relaciones Diversas
En este episodio converso con 5 personas: Grecia, Felicio, Eloisa, Betsabé y Ana, que me contaron un poco sobre cómo viven sus relaciones amorosas, qu...
Mujeres Que Emprendemos (con Ana Elisa Lim)
Constantemente pienso en los aprendizajes que he ganado en el mundo del emprendimiento desde hace 10 años con Una Tal Luisa, sobre todo lo que he vivi...
Responsabilidad Afectiva (con Sofía Vera)
Responsabilizarnos por nuestros actos y emociones hacia los demás es una de las prácticas más honestas que podemos tener en nuestras relaciones. En es...
Amor Propio
¿Cuál es tu propia definición de amor propio?
Espero que hoy también tengas otro día maravilloso.
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Los Veintes
Este año 2022 termino la década de mis 20s, y quiero despedirme de la mejor manera que puedo: recordando, honrando y aprendiendo.
Acompáñame en...
Todo Se Une
Se terminó el año 2021, y tengo la certeza que todo se une.
Bienvenido el año 2022, y gracias a ti por estar aquí y acompañarme en el camino.
Tradiciones
Felices fiestas a todos los que celebren :) estas fechas son para y por las tradiciones, eso que llevamos muy dentro de nosotros y que nos recuerdan a...
Motivación
Estamos a nada de un nuevo año y probablemente empezamos a formular las nuevas metas que queremos lograr… lo que me hizo pensar en la motivación como...
Limbo del Adulto Joven (con Sofía Vera)
Una vez más me reúno con Sofía, mi mejor amiga, para conversar sobre un tema muy presente para los dos: el limbo del adulto joven. ¿Cómo enfrentar la...
Finanzas Personales (con Liliana Olivares de Adulting)
Este año decidí empezar a poner mis finanzas personales en orden, y después de grabar el episodio sobre Abundancia con Sofía Alva, quise hablarles un...
Expectativas
Hoy quisiera que pensemos en las expectativas, las que nos hacemos de las cosas, las que los demás se hacen de nosotros, y las que pensamos que no pod...
Vida En Pareja
Hace 15 años, conocí a Andrés bailando, y hoy en día compartimos nuestros sueños, metas, corazones, un perro, y un hogar. Vivir juntos ha sido un cami...
Empezar Terapia (Salud Mental Parte 1)
Hoy quiero contarles mi camino con la terapia psicológica, que empezó hace 20 años, y hoy es una parte fundamental de mi vida. También invito a mi psi...
Emigrar (con Sofía y Oriana)
Después de casi 5 años en México, mi vida se ha vuelto un constante aprendizaje sobre lo que significa la inmigración. En este episodio invité a Sofía...
Abundancia (con Sofía Alva)
Hoy quiero contarte sobre cómo manifiesto las cosas buenas de mi vida desde la abundancia, y el secreto a voces que un día me hizo cambiar completamen...
Adultez
Un día nos despertamos y nos sentimos señoras. O señores. No siempre sabemos en qué momento pasa, pero aún cuando técnicamente somos jóvenes, la adult...
Hábitos y Rutinas
En este episodio quiero contarte sobre los hábitos y las rutinas que le dan forma a mi vida y me ayudan a ir del punto A al punto B. Quienes seremos d...
Amistad (con Sofía Vera)
Sofía, mi mejor amiga y #SoulSister está de vuelta en el podcast.
Esta vez hablamos sobre la base que nos mantiene unidas: nuestra amistad.
Empatía
¿Cuáles son nuestras fortalezas? ¿Cómo interactuamos con el mundo y las personas que nos rodean? ¿Cuándo fue la última vez que nos pusimos en la posic...
Cambios
La única constante es el cambio.
Si eso no lo tenemos claro después del año que acabamos de pasar, creo que no habrá otra forma en que lo entend...
Cuidado Del Planeta
Hoy quiero contarles un poco sobre los cambios que desde hace un tiempo decidí hacer en mi vida para volverla más sustentable y consciente con el plan...
Comparaciones
Cada día tenemos la oportunidad de aceptar nuestro propio camino y ser más amables con nuestras decisiones, como con las de los demás.
Ahora te...
Estándares de Belleza (con Sofía Vera)
Les presento a mi mejor amiga y #SoulSister, Sofía Vera.
En el episodio de hoy conversaremos sobre cómo los estándares de belleza latinoamerican...
Tiempo Para Mí
¿Cómo dedicas tiempo solo para ti? En este episodio te cuento por qué es tan importante dedicarme tiempo solo para mí, recargarme, y seguir adelante.<...
Gratitud
¿Qué agradeces hoy?
Bienvenida (o bienvenido) al primer episodio de mi podcast. No soy experta en nada, pero sí curiosa en todo, y te quiero con...