M.D.R, le podcast sur la vingtaine
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M.D.R, le podcast sur la vingtaine
Ah la vingtaine ! On pense avoir grandi, on ressent encore l'insouciance de l'adolescence, on découvre de nouveaux horizons qu'on avait hâte de voir et pourtant... la plupart d'entre nous sont perdus entre les nouvelles responsabilités, les plans pour le futur, le boulot, les amours... personne ne n...
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Ne te laisse pas enfermer par tes choix
Dans ma vingtaine, je me suis rendu compte que j'avais du mal à choisir et à prendre des décisions parce que je traitais toutes les décisions comme si...
Allah n'est pas obligé
Il y a certaines leçons qu'on sait mais qu'on n'a pas encore intégrée. Le cerveau les connaît mais l'esprit et le cœur ne l'ont pas encore vraiment in...
Parlons du plus grand choc de ma vingtaine : le décès ma mère.
Dans ce troisième épisode, je me confie sur la plus grande douleur de ma vingtaine : la perte de ma mère. Un évènement qui m'a profondément brisée, ch...
Et si chacun reprenait la responsabilité de son propre bonheur ?
Dans ce quatrième épisode, je partage avec vous l'un des plus grands changements de ma vingtaine : j'ai repris la responsabilité de mon bonheur. Je n'...
MDR Saison Finale... Compte à rebours vers ma trentaine !
Non, ce n'est pas un bug... Ce n'est pas non plus une blague, MDR revient et pour une saison finale ! Parce que ouais, votre go a ENFIN 30 BALAIS. C'e...
Petit bilan de ma vingtaine... Voyages, Diplômes, Chômage, Deuil, Goumins, etc.
Dans ce premier épisode, on se retrouve pour un bilan sans langue de bois de ma vingtaine. Clairement, je dirais qu'entre les goumins, les voyages, la...
Comparaisons, Compétitions, Célibat... Comment gérer quand le monde autour semble avancer plus vite que nous ?
Dans ce second épisode, je partage avec vous tout le chemin parcouru pour arriver à être en paix avec mon chemin, mon parcours, mon destin. Après des...
Partager le même sang ne signifie pas partager des liens profonds : une note sur l'importance de construire ses relations familiales
Dans ce cinquième épisode, je vous parle d'une chose évidente mais qui pourtant m'avait complètement échappé jusqu'ici : être de la même famille ne si...
Série spéciale 'Dans ma vingtaine' avec Edith Brou !
Bon retour pour ce 3e épisode, saison 4 de M.D.R, le podcast sur la vingtaine.
Nous continuons avec notre série spéciale où nous recevons...
Série spéciale 'Dans ma vingtaine' avec Krys Closran !
Bon retour dans ce second épisode, saison 4 de M.D.R, le podcast sur la vingtaine.
Nous continuons avec notre série spéciale où nous recevons d...
Saison 4 - Série spéciale 'Dans ma vingtaine' avec Paola Audrey !
**Merci à Candy Côte d'Ivoire d'avoir sponsorisé cet épisode avec son jeu 'Ce Que Presque Personne Ne Sait Sur La Côte d'Ivoire'.
50 cartes à j...
Episode final : leçons apprises de mon expérience professionnelle
Séparer sa vie privée de sa vie professionnelle...
Apprendre à négocier...
Continuer d'apprendre...
Savoir partir...
Je vou...
Les enfants que nous étions, les adultes que nous sommes
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous êtes comme vous êtes ? Ce que votre éducation, l'environnement de votre enfance et les expériences que vous...
Ce que j'aurais aimé savoir avant de grandir (1)
Gary Chapman a écrit " Ce que j'aurais aimé savoir avant de me marier ", un livre que j'ai beaucoup aimé et que je recommande à coup sûr.
Alors...
#PAS NORMAL - Spéciale Relations Parents-Enfants
Pour le second épisode de cette série spéciale " Pas Normal ", on aborde la question des relations parents - enfants avec Cassandra et sa maman qui on...
#PASNORMAL - Spéciale Relations Amoureuses
Petite nouvelle série pour le podcast que j'ai nommée #PasNormal.
On va ensemble énumérer ce qui selon nous, n'est pas normal de faire dans nos...
Mon aventure entrepreneuriale (Partie 1)
De petits marques-pages à des carnets "feel good" en passant par des box littéraires et des planners hebdomadaires... je vous raconte en 45 minutes, m...
Nos expériences avec la vulnérabilité (partie 2)
On continue sur le sujet de la vulnérabilité avec cette seconde partie. J'ai reçu en tout 4 guests qui ont partagé leurs expériences avec moi. Merci e...
Le pouvoir de la vulnérabilité (partie 1)
Si vous en avez marre d'exister au lieu de vivre, si vous voulez avoir des relations plus profondes et plus intimes avec vos proches, si vous êtes fat...
Santé mentale : maladies psychosomatiques, religion, perception, etc.
Avec Yasmina et Christian, on parle de la perception des maladies mentales sous nos tropiques, de la nécessité de lier religion / spiritualité avec mé...
Le syndrome de l'imposteur
Avez-vous constamment l'impression de ne pas mériter vos succès ? Que les autres en font trop avec leurs félicitations, leurs compliments, et qu'un jo...
Les femmes viennent de Vénus, les hommes de Mars
Saison 3, épisode 3 : parlons de toutes les différences entre les hommes et les femmes.
Différences dans la façon de raisonner, de communiquer,...
CV, Lettre de motivation, Entretien, Négociation de salaire... on vous dit tout !
Second épisode de la saison 3 de MDR !
Je reçois Vincent Kadio et avec lui, on vous partage les tips, astuces, bonnes pratiques pour trouver un...
Ce que je suis VS Ce que je pensais devenir
MDR est de retour !
Nous sommes ravis de vous retrouver pour cette saison 3 et de démarrer avec le thème que vous avez choisi : Ce que je suis V...
Episode Spécial " Pourquoi ? " • Fin de la saison 2 !
Nous terminons la saison 2 en beauté avec cet Episode Spécial Pourquoi !
Pour boucler la boucle mais également pour célébrer la première bougie...
Les réseaux sociaux, on en parle ?
Dans cet épisode de la seconde saison de MDR, je reçois Myrna et Daouda pour parler des réseaux sociaux.
Limites à respecter, raisons d'y être,...
Ces choses qu'on devrait ENFIN normaliser !
En 2020, on est tous d'accord pour dire que certaines choses ne devraient plus se faire. Et que certaines autres, devraient ENFIN être acceptées comme...
Parlons Entreprenariat et Premier bébé
Les amis, l'épisode 9 de la saison 2 est là !
Nous continuons avec notre série de " première fois " pour le mois de juillet comme annoncé avec...
Premier appart, Première voiture !
Hello les amis,
Après une petite pause imprévue et inévitable, MDR revient pour ce mois de juillet avec un nouveau thème : les premières fois !<...
Quelle est votre plus grande peur ?
Hello les gens, j'espère que vous allez bien !
Alors, pour le dernier épisode de ce mois de Mai qui a été consacré au développement personnel,...
Confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi • Partie 2
[Saison 2, Episode 6... la partie 2 est enfin là !]
Dans la première partie de cet épisode sur la confiance en soi, l'estime de soi et l'affirma...
Confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi • Partie 1
[Confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi]
Si vous avez écouté tous les épisodes du podcast depuis le premier, le nom de Daryl devr...
Petites astuces pour se découvrir soi-même !
[En mai, on parle développement personnel !]
Hello les gens. Vous allez bien, j'espère.
Alors, qui dit nouveau mois dans cette sais...
Je réponds à vos questions sur l'argent
Hello les amis.
Dernier épisode d'avril et comme convenu, je réponds aux questions que vous m'avez posées sur le sujet du mois : l'argent !
Trouver des idées de business et apprécier le gris de la vie !
Hello les amis, j'espère que vous allez bien !
Alors, avant-dernier épisode de ce mois d'avril consacré à l'argent, j'ai décidé qu'on explore u...
Epargne et affirmation de soi, on en parle ?
Hello peeps, j'espère que vous allez bien !
On se retrouve pour le second épisode de cette saison 2 avec MDR et aujourd'hui on parle d'épargne....
Mieux gérer on argent (anecdotes + astuces) • Parlons justice !
Le premier épisode de notre saison 2 est là !
Comme indiqué dans l'épisode 0, vous avez droit à des anecdotes de nos auditeurs, de petites astu...
La saison 2 est là !
Helloooo les amis ! Après environ deux mois de pause, je vous reviens enfin avec la seconde saison de MDR, le podcast sur la vingtaine.
On abor...
Parlons mariage, religion
Vous le savez déjà, moi Sakina j'adore parler d'amour, de couple et de mariage mais j'ai déniché deux personnes qui aiment en parler encore plus que m...
Les hommes, on parle un peu de vous ?
Le monde a beaucoup évolué ces dernières décennies. Et les femmes sont bien placées pour vous en parler. Elles se sont vues accorder des droits, sont...