Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
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Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Dentro de ti existe una luz interior, un poder para transformar tu mente y mejorar tu vida. A través de la meditación, te ofrezco un espacio seguro para reconectar contigo mismo, aliviar el estrés y encontrar calma en medio del caos diario. Descubre cómo pequeños instantes de cuidado personal pueden...
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Meditación Mañanera de Gratitud - Empieza el día con Calma, Enfoque y Bienestar, Atrae lo Bueno!
La meditación mañanera de gratitud es una práctica que se realiza al comenzar el día, con el propósito de cultivar una actitud de agradecimiento y pre...
![Agradece, suelta y renace 🌕 | Meditación especial de fin de año [Acceso anticipado para miembros]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/19154231/19154231-1762933030823-9a1b4ff74fc64.jpg)
Agradece, suelta y renace 🌕 | Meditación especial de fin de año [Acceso anticipado para miembros]
🎉✨ La importancia de Cerrar Ciclos y Abrir las puertas a Nuevos Comienzos ✨🎉Mientras el 2025 llega a su fin, haz esta meditación sobre el poder de...
Alivia el Estreñimiento Causado por Estrés y Bloqueos Energeticos - MEDITACIÓN GUIDA 🔒 Sin anuncios
El estreñimiento muchas veces es el reflejo de un cuerpo y una mente en tensión. Cuando el estrés y las emociones se estancan, también lo hace el cuer...
Alivia el Estreñimiento Causado por Estrés y Bloqueos Energeticos - MEDITACIÓN GUIDA
El estreñimiento muchas veces es el reflejo de un cuerpo y una mente en tensión. Cuando el estrés y las emociones se estancan, también lo hace el cuer...
Un Viaje al Santuario Interior - Narración Para Dormir (Viaje Espiritual) 🔒 Sin anuncios
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Episodio # 1
Sana tu Corazón de Tristezas y Ataduras ♥️ Meditación Guiada 🔒 Sin anuncios
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Desenreda todos esos sentimie...
DESBLOQUEA TU CHAKRA CORAZÓN ☯ Meditación Guiada para EQUILIBRAR el Cuarto Chakra (Anahata) Antes de Dormir 🔒 Sin anuncios
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Te has pregunta...
44 AFIRMACIONES Para Empezar el Día BIEN. Numerología del 44 - Afirmaciones de la Mañana 🔒 Sin anuncios
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En la numerología, el # 44 es...
MEDITACIÓN para ACTIVAR y EQUILIBRAR los CHAKRAS ❤️🧡💛💚💙💜🤍 🔒 Sin anuncios
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Meditación Para...
Descanso Profundo Sin Sueño (NSDR en Español) Non-Sleep Deep Rest 🔒 Sin anuncios
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😴 10 Minutos de Meditación Mindfulness Para Dormir Y Una Hora Entera de Música Relajante - ondas Theta 432Hz 🔒 Sin anuncios
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🎧 10 minutos de RELAJACION MEDITACION GUIADA MINDFULNESS PARA DORMIR PROFUNDAMENTE ondas Theta 432Hz 🔒 Sin anuncios
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Con esta meditación sanadora...
🔥 LIMPIA tu KARMA Negativo - Hermosa Meditación Muy Efectiva 🔒 Sin anuncios
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RELAX TOTAL 😴 Meditación para Alinear los 7 Chakras Antes de Dormir😴😴 🔒 Sin anuncios
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Duerme feliz con esta version...
Dedicado a Quienes Dejan su País - Reconexión, Consuelo, Encontrar refugio en uno mismo
Dedicado especialmente a quienes viven fuera de su país de origen. Quienes llevan en su alma la nostalgia, el miedo y la esperanza.Aquí encontrarás un...
Cierre de Ciclos: Adios 2024! Abrele Paso al Año Nuevo ~ Meditación Guiada
🎉✨ La importancia de Cerrar Ciclos y Abrir las puertas a Nuevos Comienzos ✨🎉
Mientras el 2024 llega a su fin, haz esta meditación sob...
Dosis de Relax Para Los Dias Caóticos - Meditación Guiada
Sumérgete en un oasis de tranquilidad con esta suave meditación guiada para relajar mente, cuerpo y espíritu en los días mas caóticos.----------------...
😴 Trance Hipnótico Para Dormir Como un Bebé 😴
Relájate con esta sesión de hipnosis para dormir que te lleva hacia un estado de profunda tranquilidad. A través de suaves técnicas hipnóticas, experi...
Relajación Profunda Cada Tarde 20 minutos - MEDITACIÓN GUIADA
Date una pausa en las tardes. Esta sesión de 20 minutos es perfecta para conseguir un descanso profundo de forma rápida e inmediata. Restaura tu cuerp...
😴 DESESTRESA Cuerpo y Mente ANTES de DORMIR - Meditación Guiada
Restaura tu cuerpo a través de esta meditación para dormir. Duerme feliz como un bebé reduciendo los niveles de estrés y cortisol en el cuerpo.
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SACA el Estrés de tu Cuerpo - ELIMINA CORTISOL Acumulado - MEDITACIÓN GUIADA (Version Lenta)
Restaura tu cuerpo a través de tus pensamientos con esta relajación acompañada. Hazla a diario para recibir sus impactantes resultados. Te sentirás co...
Meditación para Alinear los 7 Chakras Antes de Dormir😴😴 Relajación Completa (Esta es una version mas larga y mas lenta)
Duerme feliz activando, abriendo y equilibrando los Chakras o Centros Energéticos en tu Cuerpo para un sueño profundo y reparador. Con esta meditación...
Descanso Profundo Sin Sueño (NSDR en Español) Non-Sleep Deep Rest
20 minutos de esto se sienten como 8 horas de sueño! Es una meditación guiada que te lleva a un estado entre estar despierto y dormido. Con solo 20 mi...
Descanso Profundo Sin Dormir (NSDR en Español con Explicación, Non-Sleep Deep Rest)
20 minutos de esto se sienten como 8 horas de sueño! Es una meditación guiada que te lleva a un estado entre estar despierto y dormido. Con solo 20 mi...
Un Viaje al Santuario Interior - Narración Para Dormir (Viaje Espiritual)
Episodio # 1
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Empieza el Día con Gratitud - Hábito para Transformar tu Vida - Práctica Guiada
La Gratitud es un imán que abre puertas y atrae una vida de riqueza y abundancia espiritual y material. Cultiva la practica milagrosa de la gratitud e...
🎧Meditación Para Ponerte Feliz! Sube y Mejora tu Autoestima
Autoestima for los suelos? Esta meditación te ayudara inmediatamente a subir tu autoestima y a mejorar tu auto imagen. Cuando te preguntes: Porque s...
💔 Te fue Infiel? Meditación para saber si perdonarle o no 🎧
Si tu pareja ta ha sido infiel y te estas preguntando cómo saber si debes o si puedes perdonar la infidelidad, esta meditación guiada te ayudará a eva...
Escucho esto y todo miedo y angustia se desvanecen 🙏
Acobija y calma tu alma instantáneamente- salmo 23
Deja de Esperar y Empieza a Vivir ❤️️ Meditación Para Cultivar Gratitud ❤️️ Transforma tu Vida en 21 Días
Una vida llena de gratitud y energía vibracional elevada!Descubre el poder transformador de la gratitud y cómo cultivarla puede cambiar tu vida de man...
Sana tu Cuerpo, Libera Estrés y Elimina la Toxicidad del Cortisol Acumulado - MEDITACIÓN GUIADA
Restaura tu cuerpo a través de tus pensamientos con esta relajación acompañada. Hazla a diario para recibir sus impactantes resultados. Te sentirás co...
🎧 10 minutos de RELAJACION MEDITACION GUIADA MINDFULNESS PARA DORMIR PROFUNDAMENTE ondas Theta 432Hz
Con esta meditación sanadora del sueño podrás sentirte bien, y dormir feliz. Es una gran ayuda para dormir profundamente. Consigue un sueño reparador....
🌙 Meditación para Limpiar tu Karma Antes de Dormir😴😴
Duerme Feliz esta noche! Eliminando el Karma negativo.
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😴 10 Minutos de Meditación Mindfulness Para Dormir Y Una Hora Entera de Música Relajante - ondas Theta 432Hz
Esta MEDITACION GUIADA sirve para relajar la mente antes de dormir. Ayuda a relajarte profundamente para que puedas descansar y dormir bien y sin ansi...
Cierre de Ciclos - Poderoso Ejercicio Guiado Para Decir Adiós y Abrirle Paso a algo Nuevo y Mejor
Aprende a cerrar los ciclos - Meditación Guiada
Si te gusta esta meditación, suscribirte a mi canal. Nuevas meditaciones todas las semanas. ES...
RELAX TOTAL 😴 Meditación para Alinear los 7 Chakras Antes de Dormir😴😴
Duerme feliz con esta version más lenta. Activando, abriendo y equilibrando los Chakras o Centros Energéticos en tu Cuerpo para un sueño profundo y re...
🔥 LIMPIA tu KARMA Negativo - Hermosa Meditación Muy Efectiva
Elimina tu carga Karmica negativa. Todos tenemos karma con el que lidiar. Es parte de la razón por la que estamos aquí. Pero el Karma no tiene que ser...
¡¡DUERME!! 😴 SUELTA Todo, OLVIDA las Preocupaciones - MEDITACION GUIADA - Ondas Theta 432Hz
Déjate llevar por esta dulce meditación guiada hacia un sueño profundo y restaurador. Dormirás Feliz!! Acompañado de Música con Ondas Theta 432Hz para...
DESBLOQUEA TU CHAKRA CORAZÓN ☯ Meditación Guiada para EQUILIBRAR el Cuarto Chakra (Anahata) Antes de Dormir
Te has preguntado alguna vez donde se unen el cuerpo y el alma? Se dice que esta union se encuentra en los centros energéticos del cuerpo. o CHAKRAS...